GESUNDHEIT

Wie die Kältekrankheit uns die Lebenskraft raubt

37° ist

die ideale Körpertemperatur für uns Menschen

der Garant für gute Durchblutung und optimale Gesundheit

der Grundpfeiler für kraftvolle Vitalität und ein starkes Immunsystem

Heilpraktiker Uwe Karstädt entdeckt Untertemperaturen von 34,5° bis 36° bei 70 Prozent seiner Patienten mit chronischen Erkrankungen und kommt zu der Feststellung: »Kalter Mensch - kranker Mensch.«

Die unterschätzte Krankheitsursache: ein unterkühlter Körper

Uwe Karstädt zeigt leicht nachvollziehbar und in aller Tiefe die Ursache der »Körperkälte« auf, aber auch bewährte, verständliche und leicht umsetzbare Methoden, die Kälte zu vertreiben, sodass Körper und Psyche zu kraftvoller Gesundheit zurückfinden. 37° stellt das erforderliche Fundament für jede Form von Therapie und Heilung dar.

Gebunden, 144 Seiten

Das Praxisbuch: 10-Tage-Starthilfe-Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit Audio-CD.

Durch ein Buch Übergewicht verlieren? Geht das wirklich? In der Tat, es geht. Tausende Menschen haben bewiesen, dass es nur der Akzeptanz weniger Informationen bedarf, um sein Denken, sein Fühlen, somit seinen Stoffwechsel und letztlich seinen Körper zu verändern.

In einem 10-Tage-Programm können Sie Ihren Stoffwechsel umprogrammieren: vom Zunehmen zum Abnehmen, ganz im Einklang mit Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit. Dabei ist es übrigens völlig gleichgültig, ob, was und wie viel Sie essen - das Abnehmen geschieht durch ein anderes Bewusstsein und Gefühl beim Essen.

Kartoniert, 120 Seiten

Dank revolutionärer wissenschaftlicher Erkenntnisse neue Vitalität gewinnen, besser schlafen, langsamer altern und Krankheiten vorbeugen.

Ohne Proteine, also Eiweiße, ist kein Leben möglich, denn Proteine sind die Basis allen Lebens. Genauer gesagt sind es die Aminosäuren, aus denen die Proteine gebildet werden. Unser Körper braucht Aminosäuren, um seine Strukturen aufzubauen, den Stoffwechsel zu regulieren und wichtige Transport und Signalfunktionen auszuführen. Brigitte Hamann vermittelt Ihnen wichtige Informationen, wie Sie Ihre tägliche Eiweißernährung so optimieren können, dass die Aminosäuren, die wahren Urbausteine des Lebens, ihre maximale Wirkung entfalten können. Denn die richtige Mischung der Aminosäuren wirkt wie eine Aufbaukur von innen und kann wahre Wunder bewirken! Wie Sie diese revolutionären Forschungsergebnisse am besten für sich nutzen können, zeigt Ihnen Brigitte Hamann in leicht verständlicher Weise.

Gebunden, 192 Seiten

Der Bauplan des Jungbleibens. Die Wirkweisen der Natur nachzuahmen und anzuwenden hat sich in vielen Bereichen des Lebens als bahnbrechender Vorteil erwiesen. Auch beim Thema Anti-Aging bietet die Natur dem Menschen hochgradig effektive Strategien.

Kultautor Ulrich Warnke, langjähriger Universitätsdozent für Bionik, zeigt, wie wir das Altern auf innovative Weise aufhalten können, indem wir den Bauplan der ewigen Jugend in uns aktivieren. Gute Gene werden durch bestimmte Verhaltensweisen und Methoden an-, schlechte ausgeschaltet. Hierzu zählt die Aufnahme bioaktiver Stoffe aus verschiedenen Pflanzen, um unsere Zellen zu schützen und zu verjüngen, Bewegung im Sonnenlicht zur Bildung von Vitamin D, Reinigung auf Zellebene durch Autophagie und Apoptose oder auch Aufenthalte in der Natur, um biogene Wirkstoffe über die Luft sowie Lichtinformationen, die unsere innere Uhr steuern, aufzunehmen. Ein revolutionärer, wissenschaftlich fundierter Weg, um lange gut zu leben.

Gebunden, 608 Seiten

Prof. Giuseppe Calligaris, ein forschender Geist an der Schnittstelle von Medizin, Neurologie und (Para-)Psychologie, machte in den 1930er Jahren eine bahnbrechende Entdeckung. Durch zahlreiche, klinisch begleitete Experimente gelang es ihm zweifelsfrei nachzuweisen, dass jeder Mensch ein unbegrenztes Bewusstseinspotential besitzt (vgl. Johannes 10:34), welches mittels einer Vielzahl bestimmter Hautstellen, den sogenannten Plaques, zumindest temporär aktiviert werden kann. Das teilweise auf bislang unveröffentlichtem Quellenmaterial basierende Buch "Calligaris - das Jahrtausendgenie" ordnet das Lebenswerk von Giuseppe Calligaris, der unbeirrt seiner Vision folgte und dem aus diesem Grund seine Habilitation und seine Promotion per Gerichtsbeschluss aberkannt wurden, innerhalb des holistischen Weltbilds ein und zeigt auf, dass dieser interdisziplinär arbeitende Pionier seiner Zeit weit voraus war. Im Zuge der momentan erfolgenden umfassenden Erweiterung des materialistischen Weltbilds ist Calligaris' Forschungsarbeit wichtiger und aktueller als je zuvor.

Kartoniert, 229 Seiten

Schönheit und Wohlbefinden durch Entsäuerung über die Haut

Die Geschichte der Körperpflege ist eine Geschichte der basischen Körperpflege. Ob Römer, Altgriechen, Perser, Assyrer oder Ägypter, alle benutzten basische Grundkomponenten, die aus Holzaschen gewonnen wurden. Bis vor fünfzig Jahren war die gesamte Körperpflege basisch. Das bekannte Beispiel dafür ist die basische Kernseife (pH-Wert 8,5 bis 9,0), die gerne bei dermatologischen Beschwerden (z.B. atopischen Erkrankungen) eingesetzt wird.

Leider geriet dieses Wissen in den letzten Jahrzehnten zunehmend in Vergessenheit. Die modernen, extrem sauren Körperpflegemittel, mit den angeblich »hautneutralen« pH-Werten von 5,0 bis 5,5 werden hauptsächlich aus Erdöl und teilweise aus sehr aggressiven, chemischen Substanzen hergestellt. Sie blockieren die natürliche Hautatmung und tragen unweigerlich zu noch mehr Säurebildung im Körper bei.

Basische Körperpflege bedeutet eine bessere Reinigung, eine gründliche Erneuerung der Haut durch konsequentes Abtragen alter, abgestorbener Hautschichten und eine Verbesserung des natürlichen Feuchtigkeitsgehaltes der Haut.

Dieses Buch stellt die enormen Vorteile der basischen Körperpflege vor - auch im Hinblick auf Entsäuerung, Entschlackung und Ausleitung über die Haut.

Gebunden,  130 Seiten

Der Honig, den wir uns allmorgendlich aufs Brötchen schmieren, ist mit Mikroplastik belastet. Das Wasser, mit dem der Kaffee gebrüht wird, enthält kleinste Plastikpartikel. Plastik ist zum Sinnbild der Moderne geworden und ist mittlerweile überall – mit gravierenden Folgen für Umwelt und Gesundheit.

Aber geht es wirklich nicht ohne? Anneliese Bunk und Nadine Schubert haben sich diese Frage vor zwei Jahren auch gestellt – und leben heute annähernd plastikfrei. In ihrem Buch zeigen sie, wie und wo man im täglichen Leben Plastik einsparen und ersetzen kann.

Kartoniert, 112 Seiten

Wie gesunde Nahrungsmittel uns krank machen. Lektine - die versteckte Gefahr im Essen.

Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine – gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Steven R. Gundry ist der erste Mediziner weltweit, der lektinfreie Ernährung in den Mittelpunkt ärztlicher Heilung stellt. So behandelt er seit vielen Jahren erfolgreich Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Autoimmunkrankheiten, Diabetes und Übergewicht.  In diesem Buch beschreibt Gundry die Gefahren der modernen Lebensmittelindustrie. Er präsentiert die Erkenntnisse seiner Forschung, die schädlichsten Lebensmittel und ein Ernährungsprogramm, das für Vegetarier und Veganer ebenso geeignet ist wie für Menschen, die Fleisch essen. Einfache Rezepte und Zubereitungstipps helfen Ihnen dabei, Lektine unschädlich zu machen oder durch gesunde Alternativen zu ersetzen.

Kartoniert, 384 Seiten

Getarnte Pilze und Parasiten im Blut. Heilung durch ein harmonisches Blutmillieu. Ein Buch, das in die innere Freiheit führt Im Dunkelfeldmikroskop beobachtet Ekkehard Sirian Scheller seit 1995 die Veränderungen des Blutmilieus. Durch Pilze, Parasiten, Bakterien und Viren, auch durch deren Toxine, Strahlungen, dem sog. Elektrosmog, den Nahrungsmitteln, den Süchten, den spezifischen und allgemeinen und den Arzneimittelgiften, sowie den seelischen, psychischen, oft unüberwindbaren Belastungen.

Kartoniert, 325 Seiten

Die Welt verändert sich dramatisch. In den nächsten Jahren werden unsere Überzeugungen, Beziehungen, Prioritäten, die Wirtschaft und sogar unser Planet nicht mehr das Gleiche sein. Mehr und mehr Menschen haben sich entschieden, sich zu ändern und neue Wege zu gehen. Da Sie dieses Buch in den Händen halten, sind Sie definitiv einer von ihnen. Herzlichen Glückwunsch, was auch immer Sie bewegt hat, so weit zu kommen, machen Sie weiter so!

Gebunden, 205 Seiten

Chia in der Küche
Die besten Rezepte mit Chia-Samen und Chia-Öl

Immer nur Chia-Samen-Pudding ist keine besonders kulinarisch, wie auch kreativ zufriedenstellende Lösung, um die supergesunden Chia-Samen zu genießen.
Egal, ob Vorspeisen wie Suppen und Salate oder Kleinigkeiten wie Brotaufstriche und Snacks, ob Hauptgerichte und herzhaftes Gebäck oder Süßes und Getränke, die Rezepte in dieser Sammlung sind alle leicht zuzubereiten und inspirieren zu eigenen Variationen. Wer Chia für seine Küche entdeckt hat, wird sich fragen, wie er vorher ohne dieses Superfood auskommen konnte.

Kartoniert, 128 Seiten

Der US-Bestseller endlich auf Deutsch! Das weltbekannte CLEAN-Programm ist eine moderne Entgiftungskur, die vom Kardiologen Dr. Alejandro Junger eigens so konzipiert worden ist, dass sie sich problemlos in unseren hektischen Alltag integrieren lässt. Täglich gewinnt die CLEAN-Community begeisterte Anhänger hinzu, denn das Programm hält, was es verspricht: chronische Gesundheitsprobleme verschwinden schlagartig, Übergewicht schmilzt förmlich dahin, und viele erfahren erstmals im Leben, was es heißt, wahrhaft gesund zu sein.

Gebunden, 346 Seiten

Gesundheit in eigener Verantwortung.

CDL ist die Abkürzung für Chlor-Dioxid-Lösung – eine Flüssigkeit, die innerhalb kurzer Zeit Krankheitserreger, Bakterien – auch Legionellen, Sporen, Algen, Pilze und sogar Viren aller Art – auch Ebola – bekämpft und bereits seit Langem als bewährtes und ungefährliches Mittel zur Trinkwasserreinigung und damit zum innerlichen Gebrauch zugelassen ist.
Auf 264 Seiten erfahren Sie in Theorie und Praxis mit zahlreichen Tipps und Anwendungsbeispielen, wie Sie sich CDL selbst herstellen, richtig anwenden und dosieren können, um für Ihre individuellen Bedürfnisse die besten Wirkungen zu erzielen. Mit diesem Wissen erhalten Sie durch das „CDL-Handbuch“ die Möglichkeit, ein unglaublich mächtiges Werkzeug zur Selbstbehandlung für sich zu entdecken.

Gebunden, 262 Seiten